苦しい時の電話相談。恋愛や復縁の悩みなど

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六本木ﾐｯﾄﾞﾀｳﾝ傍です。　

人が悩む理由は様々、でも多くは自分への期待や他人への期待、そして、他人からの期待、これが結構重たい。　本当に期待されているのか、されていると信じ苦悩が始まる。
出来ることなら、期待されたくないが本心、自分の期待ならさじを投げるけど、期待されると辛い、と分かりながら他人へ期待する自分がいる。


海原純子

現代社会では結果を求められます。
結果を出さないと収入が得られず生活が成り立たないでしょう。
ただし、生活のすべてを結果だけを求める人生にしてしまっては心が疲れてしまう。

結果はたとえどうであってもそのことをしていることで喜びを感じられること。
結果だけでなくプロセスを楽しめるものを人生に加えること。


人との競争だけでない自分なりの世界をもっている人は忙しい生活の中にもゆっくりとしたゆとりをもっています。

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他人の視点を考える

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傷つかない人生や日々はありませんが、だからと言って感傷的になったり、落ち込んだりしたら、それはロス。　自分で立ち直れない人はいないのですが、自分は特別にそのような被害に遭うのだと決めつけている人は一杯います、でもその時の加害者も被害者も、長い人生の期間では同じような立場を何回もやっているだけ、問題はそんな時間から、そんな感傷から早く逃げ出すことです。
何がいけなかったのか？と考えても答えは出ません、明確な答えのない反省よりも、如何に自分がより良く感じさせるか？　自分の表現力を考えたほうが無駄がない。　自分の視点ではなく他人の視点から見てを意識する、他人の視点が解れば大丈夫、心配から救われます。

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挨拶程度すれば楽になれる、人はそんなもの

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いろいろは発明や利便性が、人との関わりを少なしている、そんなことは誰でも知っている、知っているけど利用しないでは生きられない、だから敢えて挨拶するのだ、一秒で済むことさえできなければ、一緒の孤独だ。

南直哉

現在は生きづらい時代といわれるけれど、人間が生きづらくなかった時代などあっただろうか。

信じるというのは、本来は裏切られてもかまわない、というものであるべきです。


人間の体は、力を入れることより、抜く方がずっとむずかしい。
私が思うに、肉体的に「自然体」でいられるのは、武道や芸事などで高度の身体技法、すなわち立ち振舞の「型」を身につけた人のみである。
彼らは一度「型」にはまれば、その「型」を決める骨格を維持するための筋力しか必要がなくなり、どこに余計な力が残っているのかすぐに自覚でできる。
要するに、力を抜くには並々ならぬ修練と工夫がいるということなのである。

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